Intialainen päähieronta
Kärsitkö niska-hartiaseudun jäykkyydestä tai stressin aiheuttamasta väsymyksestä? Intialainen päähieronta laukaisee jännitystiloja, rentouttaa, parantaa unen laatua ja kirkastaa mieltä vilkastuttamalla pään alueen verenkiertoa.
Hieronta sopii lähes kaikille, jotka haluavat tukea omaa jaksamistaan ja terveyttään
Intialainen päähieronta sopii lähes kaikille rentoutumista, stressin lievitystä tai hemmottelua kaipaaville. Hoito on erinomainen apu istumatyötä tekeville, unettomuuden kanssa kamppaileville tai kaikille, jotka kaipaavat välitöntä irtiottoa kiireestä.
Kenelle hoito ei sovi?
Huomioithan, että hoito ei sovi, jos sinulla on:
- kuumetta, flunssa tai tarttuva ihosairaus pään alueella
- aivoverenkiertohäiriöitä, päänalueen vamma tai muu pään alueen sairaus
- epilepsia, syöpä tai akuutti migreeni
- hyvin korkea tai matala verenpaine tai tietty niskan alueen vamma
- raskaus
- jos sinulta on klassinen hieronta kielletty (esim. lääkärin määräyksestä)
Hoidon kulku
Hoito on öljytön ja tapahtuu vaatteet päällä tuolissa istuen. Hoito on kokonaisvaltainen, ja siinä käsitellään pään lisäksi niska, hartiat, olkavarret, korvat sekä kasvot.
Valmistautuminen ja jälkihoito
Poista korut hoidon ajaksi. Tule hoitoon mieluiten meikittä ja pue yllesi huputon yläosa. Varaa aikaa rauhoittumiseen ennen ja jälkeen hoidon. Juo tavallista enemmän vettä hoidon jälkeen.
Mitä intialainen päähieronta on?
Intialainen päähieronta on tuhansia vuosia vanha, ayurveda-hoitojärjestelmään perustuva menetelmä, joka vapauttaa tehokkaasti jännityksiä pään, niskan ja hartiaseudun alueelta. Vilkastunut verenkierto ja lymfakierto auttavat kehoa poistamaan kuona-aineita, mikä tuntuu usein välittömänä keveyden tunteena ja mielen kirkastumisena.